Co cítíte, když vezmete 200 mg CBD?

200 mg CBD je hodně. Ne jen trochu víc, ale opravdu hodně. Většina lidí začíná s 10-25 mg. Někteří se dostanou až k 50-100 mg, pokud mají chronickou bolest, úzkost nebo problémy se spánkem. Ale 200 mg? To je už hranice, kde se začíná měnit nejen intenzita, ale i typ pocity. Nejde jen o to, jestli se cítíte uvolněněji. Otázka je: co se vlastně děje uvnitř vás, když vezmete tolik?

Co se stane tělu, když vezmete 200 mg CBD?

CBD není THC. Nekouříte, nezískáte „vysoký“ pocit. Ale to neznamená, že to nechává stopy. Když vezmete 200 mg CBD, vaše tělo dostane takovou dávku, která začne ovlivňovat endokanabinoidní systém na úrovni, kterou většina lidí nikdy nezkusila. Tento systém řídí spánek, bolest, úzkost, imunitu a dokonce i vaši reakci na stres. Když ho přetížíte CBD, začne se měnit jeho chování - ne tak, že byste se „vysoký“ cítili, ale spíš že byste se cítili… jinak. Tichým, hlubokým způsobem.

U lidí, kteří už dlouho užívají CBD, 200 mg často znamená „přepnutí“ z lehkého uvolnění do stavu, který připomíná hlubokou meditaci nebo klidný den bez stresu. Někteří popisují to, jak se cítí, jako „tělo, které se rozhodlo přestat bojovat“. Není to sedace, kterou byste cítili jako ospalost. Je to spíš… odpojení od hluku. Od vnitřního bzučení, které vás trápí, když se snažíte usnout, nebo když se snažíte být „normální“ v práci.

Co cítíte v prvních 30-60 minutách?

Nejprve se nic neuděje. To je důležité. CBD nepracuje jako káva nebo alkohol. Pokud jste brali CBD v oleji, tělo potřebuje čas, aby ho převedlo na krev. Pokud jste brali 200 mg v kapsli, může to trvat i 90 minut. Ale když se to začne dít, je to jemné. Ne jako „oh, teď to začalo“. Spíš jako „což? Proč je teď všechno tak klidné?“

Nejčastější první pocity: zmírnění napětí v krku, ramenách, čele. Někteří lidé říkají, že se jejich „vnitřní hlas“ ztišil. Ten, který vám opakuje: „Nemůžeš to zvládnout“, „Zase jsi něco zbláznil“, „Nikdo tě nechce“. Ten hlas se neztratí - ale přestane být tak hlasitý. To je první věc, kterou lidé většinou cítí.

Co se děje po 2-4 hodinách?

Tady začíná být rozdíl mezi „pouze uvolněním“ a „hlubokým přesunem“. 200 mg CBD může vést k tomu, že se vaše tělo začne přizpůsobovat. Výzkumy ukazují, že vysoké dávky CBD zvyšují úroveň anandamidu - tzv. „molekuly štěstí“ - v mozku. To není náhoda. To je příčina, proč lidé, kteří užívají takové dávky, často říkají, že se cítí „přirozeně klidní“. Ne jako po léku. Ale jako po dobrém spánku, po dlouhé procházce, po rozhovoru s někým, kdo vás opravdu slyší.

Někteří lidé cítí mírnou „těžkost“ v končetinách. Ne jako ospalost, ale jako kdybyste se vydali na dlouhou cestu pěšky. Tělo je klidné, ale ne zcela „vypnuté“. Někteří lidé se začnou cítit trochu „vzdálenější“ od svých myšlenek - jako by se dívali na svůj život z venku. To není halucinace. Je to spíš pozorování. A to je vlastně to, co mnoho lidí hledá: odstup od vlastního hluku.

Je to bezpečné?

Ano - pokud je to kvalitní CBD. Většina studií, včetně těch od WHO, ukazuje, že CBD je dobře snášeno i ve vysokých dávkách. Lidé v klinických testech užívali až 1500 mg denně bez závažných vedlejších účinků. Ale to neznamená, že 200 mg je vhodné pro každého.

Pokud jste začátečník, nebo máte problémy s játry, nebo užíváte jiné léky (zejména antikoagulancia, antidepresiva nebo léky na epilepsii), může to být rizikové. CBD ovlivňuje enzymy v játrech, které rozkládají léky. To může způsobit, že léky budou fungovat silněji - nebo slabše. Pokud užíváte léky, konzultujte to s lékařem. Ne s prodejcem v obchodě.

Nejčastější vedlejší účinky u vysokých dávek: mírná suchost v ústech, lehká únava, zvýšená chuť k jídlu. Někdy i mírné závratě. Ale nebojte se - tyto účinky zmizí, když se tělo přizpůsobí. Nebo když snížíte dávku.

Je to jen CBD? Nebo CBD hash?

Je důležité vědět, zda jste brali čisté CBD nebo CBD hash. CBD hash je koncentrát, který obsahuje nejen CBD, ale i jiné kanabinoidy - jako CBG, CBC, nebo i malé množství THC (do 0,3 % v EU). To znamená, že efekt může být jiný. Ne „CBD + THC = vysoký“. Ale „CBD + ostatní kanabinoidy = entourage efekt“. To je ten efekt, kdy všechny látky spolu pracují jako orchest, ne jako sólový hudebník.

Lidé, kteří berou CBD hash s 200 mg CBD, často říkají, že efekt je „hlubší“, „teplejší“, „plnější“. Někteří říkají, že se cítí „přirozenější“. Možná proto, že tělo reaguje na celý spektrum látek, nejen na jednu. Ale to také znamená, že pokud máte citlivost na THC - i když je jen 0,3 % - může to způsobit lehké zmatek nebo nepříjemný pocit. Pokud jste citliví, začněte s 50 mg a sledujte, co se stane.

Kdo by měl 200 mg CBD brát?

Nikdo to nedělá z „náhody“. Kdo to dělá?

• Lidé s chronickou bolestí - například artritidou, fibromyalgií nebo neuropatickou bolestí - kteří už vyzkoušeli nižší dávky a potřebují více.
• Lidé s těžkou úzkostí nebo PTSD, kteří se snaží překonat přílišnou hyperaktivitu mozku.
• Lidé, kteří mají problémy se spánkem - a to nejen „nemohu usnout“, ale „nemohu zůstat spát“.
• Lidé, kteří užívají CBD dlouho a chtějí „přepnout“ na vyšší úroveň uvolnění.

Nikdo to nedělá, protože „to zní super“. A nikdo to nedělá, protože „to je trendy“. Když vezmete 200 mg CBD, děláte to proto, že jste vyzkoušeli všechno ostatní - a stále to nefunguje.

Co dělat, když to není to správné?

Pokud jste vzali 200 mg a cítíte se… špatně? Ne jako „klidně“, ale jako „nepříjemně“? Nebo se cítíte zmateně? Nebo máte závratě? Nebo se vám zdá, že „všechno je příliš tiché“? To není špatné. To je jen signál.

Ukončete užívání. Vypijte vodu. Přejděte na něco lehkého - teplý čaj, teplá sprcha, pár minut v temné místnosti. Nenechte se zmatit. To není otrava. To je jen přetížení systému. Tělo se přizpůsobí. Za 6-12 hodin to bude pryč.

Na příště začněte s 50 mg. Přidejte 25 mg každý den, dokud nenajdete „vaši“ dávku. Nikdo nemá stejnou dávku. Neexistuje „správná“ dávka. Existuje jen ta, která vám funguje.

Co dělat poté?

Když najdete svou dávku - a 200 mg je pro vás ta správná - pak je důležité sledovat, co se děje. Zapište si:

• Kdy jste brali CBD?
• Jak se cítili 1 hodinu, 3 hodiny, 6 hodin po užití?
• Bylo to lepší než předtím?
• Bylo to příliš silné?

Toto je vaše vlastní databáze. Nikdo jiný nemůže říct, co je pro vás „správné“. Ale vy můžete zjistit. A to je mocnější než jakýkoli návod.

200 mg CBD není „výzva“. Není to „nejvyšší úroveň“. Je to nástroj. A jako každý nástroj - někdo ho používá k opravě domu, někdo k výrobě umění, někdo k ničení. Váš úkol není zjistit, kolik je „hodně“. Váš úkol je zjistit, kolik je pro vás správně.