Co se nesmí dělat s CBD? Praktický průvodce bezpečným užíváním
pro, 7 2025
Podívejte se kolem sebe - CBD je všude. V mastech, v čajích, v kapkách, v bonbónech. Lidé ho používají na spaní, na bolesti, na klid. Ale zatímco někteří ho mají jako každodenní návyk, jiní ho berou jako „přírodní lék“ a dělají z něj něco, co není. A to je tam, kde začínají problémy.
Nepoužívejte CBD jako náhradu za léky předepsané lékařem
Největší chyba, kterou lidé dělají: přestanou užívat léky na vysoký krevní tlak, depresi, epilepsii nebo autoimunitní onemocnění, jen protože „zkusili CBD a cítí se lépe“. To je nebezpečné. CBD není lék. Je to doplněk stravy. Nemá stejnou účinnost jako předepsané látky, ani nejde přes stejné klinické testy. Například studie z Journal of Clinical Neurology z roku 2024 ukázala, že pacienti s epilepsií, kteří nahradili lék Epidiolex (čistý CBD) za běžný CBD olej z obchodu, měli o 40 % více záchvatů. CBD z obchodu není standardizovaný, nemá přesnou dávku, a může obsahovat jiné látky. Pokud máte chronické onemocnění, nezakládejte své zdraví na CBD. Konzultujte to s lékařem - ne nahraďte, ale doplňte, pokud je to bezpečné.
Nepřekračujte doporučené dávky
Většina produktů uvádí „doporučenou dávku“ - 10 až 25 mg denně. Ale lidé často myslí: „Čím víc, tím lépe“. Někteří berou 100 mg denně, jen protože viděli video na TikToku, kde někdo říkal, že to „vymaže všechny bolesti“. To je špatně. Vysoké dávky CBD mohou způsobit ospalost, nevolnost, zvýšenou hladinu jaterních enzymů a dokonce i interakce s jinými léky. Studie z European Journal of Pain z roku 2023 ukázala, že u lidí užívajících více než 70 mg CBD denně byla zaznamenána zvýšená aktivita jaterních enzymů - známka zátěže jater. A to i u lidí, kteří neměli žádné jaterní problémy dříve. Začněte s 5-10 mg, sledujte, jak se cítíte, a zvyšujte pomalu. Nejde o rychlost. Jde o přesnost.
Nepoužívejte CBD, pokud jste těhotní nebo kojíte
Možná jste slyšeli, že CBD pomáhá s úzkostí nebo nevolností. Ale těhotenství není doba, kdy byste měli experimentovat. CBD prochází placentou a může se dostat do mateřského mléka. Zatím neexistuje dostatek bezpečných studií na lidech, které by potvrdily, že je to bezpečné pro plod nebo novorozence. Americká společnost pro gynekologii a porodnictví (ACOG) od roku 2024 doporučuje těhotným a kojícím ženám úplně vyhnout CBD. Pokud máte potíže se spaním nebo úzkostí během těhotenství, existují bezpečnější metody - fyzioterapie, meditace, kognitivní chování. Nezatěžujte své tělo neznámými látkami.
Nepoužívejte CBD spolu s alkoholem nebo sedativy
Spolu s alkoholem? To zní jako „klidný večer“. Ale CBD a alkohol společně zvyšují účinek sedativ. Výsledek? Přílišná ospalost, zpomalená reakce, ztráta koordinace, dokonce i ztráta vědomí. To není „relaxace“ - to je riziko pádu, dopravní nehody, nebo závažného zdravotního problému. Stejně tak s léky jako klonazepam, zolpidem, nebo dokonce některé antidepresivy. CBD ovlivňuje enzymy v játrech, které zpracovávají tyto látky. Může způsobit, že lék zůstane v těle déle - a to zvyšuje riziko předávkování. Pokud užíváte nějaký lék, zeptejte se lékaře, zda je kombinace s CBD bezpečná. Nečekáte na Google. Ptáte se odborníka.
Nepředpokládejte, že všechny CBD produkty jsou stejné
V obchodě na rohu prodávají „CBD olej“ za 299 Kč. V jiném obchodě stejný objem stojí 1 499 Kč. Co je pravda? Většina levných produktů obsahuje méně CBD, než je uvedeno na etiketě. Některé obsahují vůbec žádné CBD - jen běžný olivový olej s barvivem. V roce 2024 byla v Česku provedena kontrola 120 produktů s CBD. V 43 % případů byl obsah CBD pod 50 % toho, co bylo uvedeno na balení. V 18 % případů byl nalezen THC - a to i u produktů označených jako „THC-free“. Jak se vyhnout tomu? Kupujte jen od spolehlivých značek, které poskytují certifikované výsledky analýz (COA) - a ty si stáhněte a přečtěte. Hledejte výrobce, kteří vyrábějí v EU, používají organické konopí a mají transparentní výrobní proces. Pokud nemáte COA, nekupujte.
Nepoužívejte CBD, pokud máte problémy s játry
Chcete-li, aby CBD fungovalo, vaše játra musí být schopna ho zpracovat. Pokud máte jaterní onemocnění - třeba cirhózu, žloutenku nebo vysoké jaterní enzymy - CBD může zhoršit stav. Výzkum z Journal of Hepatology z roku 2025 ukázal, že pacienti s chronickým onemocněním jater, kteří užívali CBD, měli o 30-50 % vyšší hladiny jaterních enzymů po 6 týdnech. To znamená, že játra pracují pod zátěží. Pokud máte jakýkoliv jaterní problém, konzultujte to s hepatologem. Nezakládejte své jatero na „přírodním“ doplňku. Některé léky na jaterní onemocnění se s CBD nesmí kombinovat vůbec.
Nepoužívejte CBD jako „lék na všechno“
Nejde o to, že CBD není účinný. Je účinný pro některé věci - například chronickou bolest, úzkost, některé typy epilepsie. Ale neřeší rakovinu, nemůže zastavit diabetickou neuropatii, a nezlepšuje Parkinsonovu chorobu. Lidé, kteří věří, že CBD „vyčistí“ jejich tělo nebo „zastaví stárnutí“, se vystavují nejen finanční ztrátě, ale i zdravotnímu riziku. Věřte vědě, ne věřím. Pokud máte konkrétní problém, zkuste nejprve léčby, které mají klinické důkazy. CBD může být pomocníkem - ne řešením.
Nepoužívejte CBD, pokud užíváte léky na krevní tlak nebo srdeční onemocnění
U některých lidí CBD snižuje krevní tlak. To zní dobře, až do chvíle, kdy užíváte léky na vysoký krevní tlak. Společně mohou způsobit příliš nízký krevní tlak - což vede k závratím, mdlobám, ztrátě rovnováhy a riziku pádu, zejména u starších lidí. Studie z British Journal of Clinical Pharmacology z roku 2024 ukázala, že u lidí užívajících beta-blokátory (např. metoprolol) a CBD zároveň došlo k průměrnému poklesu systolického tlaku o 15-20 mmHg. To je významný pokles. Pokud máte srdeční onemocnění, nebo užíváte léky na srdeční rytmus, nezačínejte s CBD bez konzultace s kardiologem. Neříkejte si: „Ale je to přírodní.“ Přírodní neznamená bezpečné.
Nepředpokládejte, že CBD je bezpečné pro děti
Některé rodiče si koupí CBD pro dítě s ADHD nebo autismem, protože „to pomáhá“. Ale dětské tělo je jiné. Dětský metabolismus je citlivější, a výzkum na dětech je velmi omezený. V USA byla v roce 2024 zveřejněna studie, která sledovala 80 dětí s autismem, které užívaly CBD. Výsledky ukázaly, že 23 % z nich mělo zvýšenou hladinu jaterních enzymů, 18 % mělo zvýšenou ospalost a 12 % mělo problémy s jídlem. V Česku neexistují žádné schválené CBD produkty pro děti. Pokud máte dítě s neurologickým nebo vývojovým problémem, konzultujte to s pediatrem a neurológem. Nezakládejte jeho zdraví na internetových videích.
Nepoužívejte CBD, pokud plánujete operaci
Chystáte se na operaci? Než půjdete do nemocnice, přestaňte s CBD. Nejméně týden před operací. CBD může ovlivňovat krevní srážení a krevní tlak, což zvyšuje riziko krvácení během nebo po operaci. Některé anestetiky se také mohou chovat jinak, pokud je tělo zatíženo CBD. Anesteziolog potřebuje vědět, co jste užívali. Neříkejte „to není nic důležitého“. To je důležité. Změna v krevním tlaku nebo srážení může být životně důležitá. Pokud máte plánovanou operaci, informujte lékaře o všem, co užíváte - včetně CBD, bylin, vitamínů, čajů.