Jak dlouho trvá účinek sativa gumičky?

Sativa gumička není jako klasická bonbonka. Když ji sníte, nečeká vás okamžitý efekt - ale něco mnohem hlubšího. Pokud jste si ji koupili kvůli lehkému, tvořivému a energickému pocitu, který sativa slibuje, pravděpodobně se ptáte: kolik času mi to zabere a jak dlouho to potrvá? Odpověď není jednoduchá, ale je konkrétní. A záleží na vás - ne jen na gumičce.

Od chvíle, kdy ji sníte, do prvního pocity

První věc, kterou musíte vědět: gumičky s THC probíhají jinak než kouření. Když kouříte, THC vstupuje přes plicní krevní oběh a efekt začíná během pár sekund až minut. Gumička je jiná příběh. Musí projít žaludkem, jít do jater, kde je THC přeměněn na silnější sloučeninu - 11-hydroxy-THC. To trvá mezi 30 a 90 minutami. Někdo cítí první vlnu za půl hodiny, jiný až za dvě. Záleží na vašem metabolismu, na tom, jestli jste něco jedli předtím, a na tom, jak silná gumička je.

Pokud jste na prázdný žaludek, efekt se může objevit rychleji. Ale to neznamená, že bude silnější - naopak, může být nepravidelnější. Většina lidí, kteří gumičky pravidelně užívají, doporučuje je sníst s lehkou svačinou - třeba s oříšky nebo jogurtem. To pomáhá stabilizovat vstřebávání.

Když efekt začne - jak dlouho to trvá?

Po prvních pocitych se účinek obvykle zvyšuje. Vrchol je obvykle mezi 2 a 4 hodinami po požití. To je ta doba, kdy se cítíte nejvíce „vysoký“ - energie, zvýšená citlivost, lehká tvořivost, možná i trochu zvýšená chuť k jídlu. To je ten „sweet spot“ pro většinu lidí, kteří si gumičku koupili kvůli sativa efektu.

Na rozdíl od kouření, kde efekt běží do 1-2 hodin, gumička trvá déle. A to je klíčové. Pokud jste v první hodině cítili jen mírný efekt a řekli jste si: „To nic není, sním ještě jednu“, můžete se dostat do problémů. Příliš mnoho THC najednou může vést k příliš silnému a nepříjemnému zážitku - závratě, neklid, nebo dokonce panice.

Když se začne vypouštět - jak dlouho to trvá?

Po vrcholu se účinek pomalu mění. Vrcholový pocit začíná klesat, ale nezmizí okamžitě. Mnozí lidé cítí lehké „zbytky“ efektu - mírnou lehkost, zvýšenou pozornost, nebo jen pocit, že „všechno je trochu jiné“ - až 6 až 8 hodin. Pro některé to znamená, že se mohou cítit dobře ještě večer, i když už nejsou „vysocí“.

Úplně se THC z těla vypouští až za 12-24 hodin, ale to už není „high“. To je jen metabolismus. Vy se nebudete cítit vysocí po 12 hodinách - ale vaše tělo stále zpracovává zbytky. To je důležité, pokud plánujete řídit, pracovat nebo se chystáte na důležitou schůzku.

Co ovlivňuje dobu trvání?

Není to jen o tom, kolik THC je v gumičce. Je to o vás.

• Metabolismus - Lidé s rychlejším metabolismem zpracovávají THC rychleji. Mladí lidé, ti, kdo se hodně hýbou, nebo mají vyšší hmotnost svalové hmoty, často mají kratší účinek.
• Tolerance - Pokud užíváte konopí pravidelně, vaše tělo se k němu přizpůsobilo. Efekt bude slabší a kratší. Pokud jste „nováček“, může vám trvat déle a být silnější.
• Strava - Snídaně nebo svačina před gumičkou zpomalí vstřebávání, ale zároveň ho stabilizuje. Prázdný žaludek = rychlejší, ale nečekatelnější účinek.
• Síla gumičky - Pokud máte gumičku s 10 mg THC, efekt bude jiný než s 25 mg. Většina začátečníků začíná s 5-10 mg. Nikdy nezačínejte s více než 15 mg, pokud nevíte, co děláte.
• Individuální chemie těla - Každý má jiné receptory v mozku. Někdo cítí sativa jako energii, jiný jako lehký závrat. To se nemění, jen se přizpůsobuje.

Co dělat, když to trvá příliš dlouho?

Pokud jste snědli gumičku a cítíte, že efekt je příliš silný nebo se nechce zastavit, nevzdávejte se. Nejhorší věc, kterou můžete udělat, je vzít další. Nechte si čas.

• Uklidněte se - Najděte si klidné místo. Nechte se v klidu. Nespěchejte. Přemýšlejte: „To je dočasné.“
• Pijte vodu - Dehydratace může zhoršit nepříjemné pocity. Voda pomáhá tělu zpracovávat látky.
• Nechejte se být - Většina lidí, kteří prožili příliš silný efekt, říká: „Všechno bylo v pořádku, jen jsem se bál.“ Většina „bad trips“ způsobených gumičkami je psychologická, ne fyzická.
• Neměňte si příběh - Neříkejte si: „Už to nikdy nebudu dělat.“ To je pravda jen v tu chvíli. Když se uklidníte, budete to vnímat jinak.

Co se stane, když to používáte pravidelně?

Pokud užíváte sativa gumičky každý den nebo téměř každý den, vaše tělo se k nim přizpůsobí. Efekt se bude zkracovat. Budete potřebovat více, abyste dosáhli stejného pocitu. To je tzv. tolerance. A to není jen o THC - je to o vašich endokanabinoidních receptorech.

Někteří lidé dělají „tolerance break“ - přestanou užívat na 2-4 týdny. A pak zjistí, že jedna gumička opět stačí. To není závislost. Je to přirozený proces těla. Když něco užíváte příliš často, tělo se snaží udržet rovnováhu. A to je v pořádku. Jen to musíte vědět.

Když si kupujete gumičku - co hledat?

Nikdy nekupujte gumičky z neznámého zdroje. V Česku je legální konopí s maximálně 0,2 % THC. Ale gumičky s vyšším obsahem THC jsou všude. Pokud chcete „sativa efekt“, hledejte:

• Čistý THC obsah - 5-15 mg na kousek je ideální pro začátečníky.
• Údaje o původu - Pokud je uvedeno „sativa dominantní“ a máte přístup k laboratornímu testu (certifikát), je to důležité.
• Žádné umělé přísady - Pokud máte seznam ingrediencí a vidíte „umělá barva“, „konzervanty“, nebo „složitý cukr“, přemýšlejte. Kvalitní gumičky obsahují jen cukr, vodu, konopný olej a přírodní příchuty.
• Typ konopí - Sativa není jen „vysoká“. Je to o terpenech - limonen, pinen, myrcen. Ty určují, jestli bude efekt energický nebo klidný.

Je to bezpečné?

Ano - pokud to děláte rozumně. Konopí nezpůsobuje smrtelné předávkování. Nicméně, příliš silný efekt může vést k neklidu, závratím, nebo ztrátě kontroly nad myšlenkami. To není nebezpečné - ale nepříjemné.

Neužívejte gumičky před řízením, prací, nebo když potřebujete být v plné formě. Nezatěžujte své tělo. A pokud máte historii psychických potíží - konzultujte to s lékařem. Konopí není pro každého.

Kdo by měl gumičky vynechat?

Někdo by měl gumičky vůbec nezkoušet:

• Pokud máte nebo jste měli psychotické poruchy (schizofrenie, bipolární porucha)
• Pokud jste těhotní nebo kojíte
• Pokud užíváte léky, které ovlivňují játra - THC je zpracováváno v játrech, a může to ovlivnit účinek léků
• Pokud jste mladší než 21 let - mozek se ještě vyvíjí