Silné dávky: co čekat a jak se chovat

Silné dávky konopných produktů nebo CBD mohou přinést silnější účinky, ale taky víc rizik — úzkost, nevolnost, „greening out“ nebo problémy s dýcháním po dabech. Pokud nechcete špatné zážitky, stačí pár jednoduchých zásad. Níže najdete typy produktů, jak rychle působí, a konkrétní kroky, které můžete udělat hned.

Jak se liší produkty a jejich nástup účinku

Edibles (jedlá) — nástup bývá pomalejší: obvykle 30–120 minut do prvních účinků, vrchol za 2–4 hodiny a celkově to může trvat 6–10 hodin. To znamená, že rychlé přidání další dávky často vede k přepálení. Pokud čtete články o tom, jak dlouho působí jedlé konopí, najdete tam podobné časy a varování.

Vaping a kouření — účinek nastupuje během minut, proto je snazší dávku kontrolovat. Ale koncentrované formy jako dabs, shatter nebo crumble jsou velmi silné a mohou způsobit intenzivní úzkost nebo bolest na hrudi; v našich článcích o dabech a shatteru najdete rady ke skladování a bezpečnému používání.

Topická aplikace — krémy a masti s CBD obvykle nepřinášejí silný celkový efekt, ale nadměrné používání některých přípravků může dráždit kůži. V textu "Použití nadměrného množství topického CBD" se dozvíte, jak rozpoznat problémy a kdy se přestat mazat.

Praktické tipy pro bezpečné užívání silných dávek

Start low, go slow — začněte nízkou dávkou a počkejte dostatečně dlouho před dalším přidáním. U edibles raději čekejte alespoň 2 hodiny, u vape 10–20 minut. Pokud zkusíte CBD gumídky nebo 40 mg CBD, přečtěte si náš článek o tom, jak rychle začínají působit, než si dáte víc.

Neřiďte a nekuřte s kombinacemi alkoholu — alkohol může zvýšit účinek a riziko nepříjemností. Stejně tak si dejte pozor na kombinace s léky — některé léky mohou interagovat s CBD.

U silných hybridů nebo koncentrovaných forem sledujte psychický stav — jestli se zvyšuje úzkost, bušení srdce nebo nevolnost, snižte dávku. Pokud po konzumaci cítíte bolest v plicích (článek "Proč mě po dabech bolí plíce" rozebírá příčiny), vyhledejte lékaře.

Skladujte bezpečně a měřte dávky — používejte váhy nebo dávkovací měrky, mějte produkty mimo dosah dětí a zvířat. Pokud řešíte cenu a kvalitu, podívejte se na průvodce "Kolik by měla stát CBD květina" nebo "Cena CBD květů" pro orientaci v nabídce.

Máte-li pochybnosti nebo berete léky, poraďte se s lékařem. Bezpečné používání není o tom být odvážný, ale o tom mít kontrolu nad dávkou a situací.