V tomto příspěvku se budeme zabývat tím, jaké sladkosti mohou být prospěšné pro naše duševní zdraví. Protože kdo z nás nezná ten pocit, kdy si třeba po náročném dni dopřejeme kousek čokolády a hned se cítíme líp? Ale věděli jste, že existují i sladkosti, které mohou mít na naše duševní zdraví dlouhodobě příznivé účinky? Připojte se ke mně v objevování tohoto sladkého světa pro naše duševní zdraví!